Stres može značajno utjecati na probavni sustav i izazvati nadutost. Kada smo pod stresom, tijelo usporava probavu, što povećava osjećaj napuhanosti. Tehnike opuštanja poput meditacije, […]
Pročitajte višeKategorija: Upravljanje stresom za zdravu probavu
Ova kategorija pokriva vezu između emocionalnog stanja i probavnog zdravlja. Objašnjava kako stres može usporiti probavu i povećati nadutost te nudi strategije za opuštanje.